缺硒脱发怎么办缺硒会不会引起脱发

Question

缺硒脱发怎么办缺硒会不会引起脱发

Answer 1

缺硒脱发需要补锌，缺硒会引起脱发。缺硒会导致头发干枯毛囊发炎脱发，对于一些轻度脱发患者，可以通过饮食调理，多吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，补充多种维生素，尤其是B族维生素。对于严重的脱发患者来说，食疗只能作为辅助手段，可以服用硒维康口嚼片补硒。