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晒黑了该怎么让自己变白

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晒黑了该怎么让自己变白

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高峰副主任医师山东省立医院

晒黑后想要变白，首先要严格注意防晒，避免黑色素再次加重。饮食也要注意，多摄入维生素含量丰富的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃色素重的食物。保证充足的睡眠，加速身体的新陈代谢。另外选用适合自己肤质的面膜、护肤品进行日常保养。

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黄褐斑的诱发因素及如何预防

黄褐斑是女人美容的大敌，它暴露于面部，让昔日白皙光滑的脸部不再完美，同时，黄褐斑潜伏时间长，不易消褪，让美丽存在很大的“危机”。脸上的黄褐斑也会影响女人的心情，下面给大家介绍一下黄褐斑的诱发因素及如何预防。

怎么消除黄褐斑？大夫是这样说的

黄褐斑是比较常见的一种皮肤色斑，想要快速的祛斑，就得找到合适的方法。要去除黄褐斑，可以坚持做酸奶燕麦美白面膜，也可以做黑牵牛米蛋清面膜，再就是要多用冰牛奶或者是苦瓜汁敷脸。

黄褐斑与雀斑的区别是什么

黄褐斑和雀斑都是发病率很高的色斑性皮肤疾病，两者之间存在着区别。这些区别表现在五个方面，分别是形状大小不同、颜色不同、发病的部位不同、发病的年龄不同以及病因不同。

黄褐斑怎么治疗最有效

黄褐斑患者可以使用曲酸霜等酪氨酸酶抑制剂软膏进行治疗，也可以用白茯苓以及白芨等一类有美白淡斑功效的中药材自制面膜，并服用维生素C或者参苓白术散等方剂。另外，还可以采用剥脱疗法来治，或者做激光和光子嫩肤。

长黄褐斑原因？干货科普来了

黄褐斑的出现本身就有很多不同的原因，最为主要的就是因为我们没有正确的护理肌肤而导致的，另外也可能是因为长时间的遭受紫外线的照射，又或者是遭受了比较大的压力而导致的，一定要在生活中引起重视，尽量的减少黄褐斑的出现。

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