哺乳期可以吃芒果吗

Question

今天特别想吃水果，就买了一些芒果，哺乳期可以吃吗？

Answer 1

哺乳期可以吃芒果。因为芒果肉质比较细腻，里面含有丰富的糖分、维生素和微量元素等样成分，不仅可以增强体质，还可以促进肠胃蠕动，预防便秘。在一定程度上，芒果还可以起到消炎杀菌的作用，可以预防炎症的产生，但只能起到辅助效果。需要注意的是，芒果属于温热水果，不要过多进食，否则会引发上火。