哺乳期可以吃榴莲吗

Question

我是榴莲爱好者，特别爱吃，但现在处于哺乳期，哺乳期可以吃榴莲吗？

Answer 1

哺乳期可以吃榴莲。因为榴莲营养价值比较丰富，含有大量的糖分，维生素以及微量元素等，能够为哺乳期的女性增加营养，增强体质。通过乳汁分泌还可以为宝宝提供营养，能够促进宝宝生长发育。但是由于榴莲属于温热水果，因此属性偏热，不建议过多进食，否则会引发身体上火，导致口腔溃疡或便秘的产生。