怀孕能吃豆芽吗

Question

我在怀孕期间想吃豆芽，怀孕能吃豆芽吗？

Answer 1

怀孕通常能吃豆芽。因为豆芽属于一种日常生活中比较常见的蔬菜，主要是由黄豆发芽而来。其中还有丰富的维生素、叶酸、钙、磷、铁等营养物质，不但可以为孕妇提供身体所需要的营养，还能够有效的促进胎儿的生长发育。所以在怀孕期间是能吃豆芽的，但是在吃的时候不可以过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。