怀孕了能吃石榴吗

Question

我现在怀孕了特别想吃石榴，能吃吗？

Answer 1

怀孕了通常是能适量的吃石榴的。因为石榴中含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素、维生素C、碳水化合物以及钙、磷等多种矿物质，孕妇在怀孕期间适量的吃些石榴可以补充身体所需的多种营养成分，同时对于促进胎儿的脑部发育有一定的帮助作用。但石榴中含有大量的糖分，吃多了会出现便秘、口舌生疮等不良反应，所以孕妇不可以过多的吃石榴。