虾皮可以被孕妇生吃吗

Question

虾皮可以被孕妇生吃吗？

Answer 1

虾皮通常是可以被孕妇生吃的。因为虾皮本身就是经过处理的一种特殊食物，本身就是熟的，在这种层面上是可以生吃的。而且虾皮中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸以及钙、钾、铁、锌等多种微量元素，孕妇适量的吃些虾皮可以补充身体所需的多种营养成分，从而达到提高免疫力的效果，而且也可以补充胎儿所需的多种营养，促进胎儿发育。但孕妇在吃虾皮时不可以过量，以免增加消化道负担，引起腹痛、腹泻等不良症状。