备孕期间叶酸片什么时候吃最好

Question

现在我正是处于备孕期间，想要服用叶酸，备孕期间叶酸片什么时候吃最好？

Answer 1

备孕期间叶酸片大多数在怀孕前三个月左右的时候开始服用比较好，因为这时候身体是比较容易吸收的，遵医嘱服用叶酸片，能起到预防以后胎儿神经管畸形的效果也有助于怀孕。女性在备孕期间除了要吃些叶酸片之外，也应该养成良好生活饮食习惯，不能经常抽烟喝酒或者长期熬夜，要保持心情放松，多吃一些新鲜水果和蔬菜。