孕后期反酸烧心怎么办

Question

孕后期反酸烧心怎么办？

Answer 1

孕后期反酸烧心可通过改变生活习惯、改变进行方式等进行缓解。
1.改变生活习惯，适当锻炼，例如步行。适当地按摩腹部，避免用力太大，避免腹部中心的子宫部位，有利于肠道的蠕动，减少反流。
2.改变进食方式，尽量少食多餐，减少每顿饭的进食量，尽量细嚼慢咽，尽量不要吃那些容易引起胃酸的食品，比如油炸食品。多吃一些能中和胃酸的食品，比如小苏打或碳酸饮料。