孕妇走多了膝盖疼怎么办

Question

孕妇走多了膝盖疼怎么办？

Answer 1

孕妇走多了膝盖疼可通过佩戴护膝、及时就医、补钙等方式进行缓解。
1.佩戴护膝，膝盖疼痛以后尽量减少下地负重活动，可以佩戴护膝来保护。
2.及时就医，局部伴有红肿或活动受限，建议及早到医院去检查，明确原因并且予以及时处理。
3.补钙，夜间出现双下肢抽筋，不排除有缺钙可能。适当多吃钙含量丰富的食物，如鱼、虾、蛋、奶等，也可以适当补充钙剂来减轻或缓解下肢疼痛、抽筋症状。