孕妇夏天可以吃冰淇淋吗

Question

孕妇夏天可以吃冰淇淋吗？

Answer 1

孕妇夏天可以适量吃冰激凌。孕妇、消化不良、高血糖的孕妇不宜食用。孕妇如果觉得身体发热，食欲不好，可以吃一些不油腻的东西，饮食上要以清淡为主，同时要注意多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，可以多吃一些时令水果、蔬菜、粗粮等，这样才能保证营养的全面和平衡，女性在夏天要多喝一些水，这是因为平时出汗多，所以要多饮水，保持身体的新陈代谢。怀孕期间要注意尽量避免食用生冷的食物，以免引起肠胃不适。