孕妇能吃猪腰吗

Question

孕妇最近想吃猪腰，能吃猪腰吗？

Answer 1

孕妇可以吃猪腰的，猪腰里面含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等维生素，具有一定的补充肾气和改善水肿的作用，在怀孕早期适当的吃点猪腰子，对胎儿的发育有好处。虽然猪腰子的营养比较丰富，但是里面也含有胆固醇，如果孕妇有三高的问题或者孕妇比较胖，尽量少吃猪腰子，以免造成孕妇发胖，猪腰子属于嘌呤食物，还有可能会增加肠胃的负担，如果肠胃不好的人群也要少吃。