孕妇能吃石榴吗

Question

孕妇在怀孕期间可以吃石榴吗？

Answer 1

孕妇平时可以食用石榴，因为石榴富含维生素、维生素B、蛋白质、脂肪、钙、钾等，既能满足孕妇和胎儿的营养需要，又能缓解孕妇的食欲，缓解孕妇的恶心、呕吐、身体疲劳等症状。另外，在怀孕期间可以适当地食用石榴来减少胎儿大脑发育受损的几率。不过，要避免过量食用石榴，特别是血糖过高或有妊娠糖尿病的孕妇，要避免食用石榴，以免引起血糖波动，影响胎儿的健康。如有感到不适，应立即就医进行治疗。