孕妇能吃鹅肉吗

Question

孕妇在怀孕期间能吃鹅肉吗？

Answer 1

孕妇在孕期可以食用鹅肉，但是要注意适量食用。鹅肉中所含的氨基酸、蛋白质、脂肪、多种维生素、微量元素、不饱和脂肪酸等都是人体所必需的营养物质。怀孕期间尽量不要放太多的调料，尽量让鹅肉煮烂，避免给肠胃造成不适。孕期要多吃一些均衡的食物，比如肉类、蛋类、奶类等。如果食用鹅肉感到不舒服，应立即就医进行检查治疗。