孕妇可以吃长豆角吗

Question

人家送的长豆角，孕妇可以吃长豆角吗？

Answer 1

孕妇可以吃长豆角。长豆角是一种很常见的蔬菜，其富含蛋白质、烟酸、维生素B族以及各种人体所需的氨基酸。长豆角是一种营养神经、促进胎儿神经系统发育、可以从长豆角中吸取铁元素，促进血红蛋白的产生，从而改善缺铁性贫血。长豆角还含有维生素A、维生素B等多种维生素以及钙、铁、磷等，对孕妇的身体有一定的保护作用，可以预防抽筋、贫血等。