孕妇可以吃贡菜吗

Question

怀孕了，可以吃贡菜吗？

Answer 1

孕妇可以吃贡菜。贡菜富含维生素C、果胶、微量元素等。同时贡菜还有健脾开胃、祛脂降压的功效。另外，贡菜富含纤维素，能帮助孕妇改善肠道蠕动，改善孕妇排便困难。怀孕期间要注意多吃富含维生素、蛋白质和微量元素的食物，以达到补充人体所需要的营养。适当的锻炼可以缓解压力，对身体也有好处。若为腌制的贡菜，则应减少食用。由于亚硝酸钠含量高，对胎儿会有很大的副作用。