月子里能吃海参吗

Question

我生完宝宝之后在坐月子，身体比较虚弱，可以吃海参调理吗？

Answer 1

产妇在坐月子期间能够适量的吃些海参。因为产妇在生宝宝过程当中会流失大量的血液，从而引起气血亏虚而导致身体比较虚弱，在坐月子期间适量的吃些海参，可以起到补充营养和调理身体的作用，因为海参中含有丰富的营养物质，比如高蛋白、维生素、脂肪以及钙铁等多种微量元素，患者适量的吃些海参，可以补充身体所需的多种营养成分，可以促进身体恢复。但是产妇在坐月子期间肠胃消化功能比较弱，所以不可以过多的吃海参，以免引起肠胃不适。