月子里可以吃西红柿吗

Question

月子里可以吃西红柿吗？

Answer 1

月子里可以适量的吃些西红柿。因为西红柿中含有大量的维生素、蛋白质以及钙、铁、锌、硒等多种微量元素，产妇在月子期间适量的吃些西红柿，可以补充体内所需的多种营养成分，从而达到促进身体恢复的效果。而且西红柿中还含有少量的膳食纤维，产妇在坐月子期间活动量较小，胃肠蠕动比较缓慢，有可能会出现排便困难的现象，适量的吃些西红柿可以促进排便，缓解产妇排便困难症状。但是产妇要注意吃西红柿时不要一次性吃太多，以免出现腹痛、腹泻的不良情况。