青提孕妇能吃吗

Question

听说吃青提比较好，孕妇能吃吗？

Answer 1

青提孕妇通常能吃，因为青提中含有丰富的维生素C、磷、铁、钾等营养物质，孕妇适当的吃些青提，可以很好的补充身体所需要的营养，帮助机体提高免疫力。而且青提中还含有膳食纤维，可以很好的帮助胃肠道蠕动，促进对其他食物的消化。但是孕妇在吃青提时不可以过量，因为青提中含有的糖分较高，如果吃得过多，可能会自己胃肠道，引发腹胀、腹痛、腹泻等症状。