孕妇能不能吃豆芽

Question

孕妇能不能吃豆芽

Answer 1

孕妇一般能吃豆芽。孕妇饮食要有所注意，应该注意营养的多样化，不能吃辛辣刺激性食物。豆芽是用绿豆或者黄豆做成的，维生素和纤维素的含量较多，有益于补充孕妇营养，所以孕妇一般能吃豆芽。除了豆芽以外，孕妇也可以多吃菠菜，芹菜等绿叶蔬菜和山药，洋葱等根茎类食物。