下巴、脖子肉多，怎么减

Question

下巴、脖子上的肉太多了，显得我的脸很大，怎么才能减掉这些肉啊

Answer 1

通常情况下，下巴和脖子上的肉可以采用运动、溶脂减肥手术等方式减掉，爱美者可酌情选择，具体分析如下：
1.运动：长期维持不良体态是脖子、双下巴长赘肉形成的重要原因。通过训练局部的肌肉力量，如：仰卧位头后仰，侧卧位的头部侧曲等运动，可以减少脖子和双下巴的赘肉，使体态更加完美。但是运动也要适量，过度可能会造成身体损伤。
2.溶脂减肥手术：溶脂减肥手术是用脂肪定位器准确定位脂肪层，把溶脂液用特殊的溶脂针头注入到脂肪层，让脂肪组织快速溶解，然后用溶脂针头把溶解的脂肪引流出来。溶脂减肥手术见效快，更具有针对性，建议到正规医疗机构进行治疗。