把腿放在墙上能瘦腿吗

Question

朋友想要瘦腿，如果他把腿放墙上有用吗？

Answer 1

通常情况下，把腿放在墙上不能瘦腿。分析如下：
腿放在墙上可以使腿部的血液流向下方，可有效减轻腿部水肿的症状，但是对瘦腿作用不大。如果想要瘦腿，可以选择加强下肢锻炼或者是进行全身运动，通过增加机体能量消耗，来减少腿部脂肪或者通过手术吸收腿部的脂肪。建议爱美者，根据自身情况选择合适的方法。