如何减斜方肌

Question

我的斜方肌天生肥大，请问有什么方法可以减斜方肌。

Answer 1

一般情况下，可以通过运动前拉伸、注射肉毒毒素等方式来解决斜方肌过厚的问题。具体分析如下：
1.运气前拉伸：斜方肌肥厚可能是因为运动前未做充分的拉伸造成的，通过运动前的充分拉伸，可以较好地舒展斜方肌，利于斜方肌在整体形态上线条的拉长，达到解决斜方肌过厚的问题。
2.注射肉毒毒素：肉毒毒素作为一种常用的瘦脸针，不但对脸部肌肉可以起到作用，对于位于项部和背部皮下的斜方肌同样可以起到阻断神经与肌肉之间的联系，使肌肉萎缩的作用。因此注射肉毒毒素也能较好地解决斜方肌过厚的问题。