怎么样保养头发不脱发

Question

最近一段时间出现了脱发的情况，而且特别严重，请问怎么样保养头发不脱发？

Answer 1

可以通过调节饮食、按摩头皮的方式保养头发不脱发。
1.调节饮食：在饮食上可以多吃一些黑芝麻、海带、核桃等食物，有利于头发的生长，还可以使头发变黑。
2.按摩头皮：对头皮进行按摩，可以加快血液循环，还可以提高身体的新陈代谢能力。防止头发出现脱发的情况。
如果脱发的情况比较严重，通过按摩的方式无法得到彻底改善，可以通过种植头发的方式进行治疗。