男生大肌肉怎么减掉

Question

我的肌肉比较发达，一直想减掉，但是不知道怎么才可以减掉肌肉？

Answer 1

一般情况下，男生大肌肉可以通过运动、注射肉毒素的方式减掉。
1.运动：男生平时需要加强运动锻炼，每天健身运动半小时到一个小时左右，可以使肌肉慢慢地减量。
2.注射肉毒素：肉毒素属于一种神经毒素，注射以后可以阻断神经肌肉的传导，使肌肉麻痹而失去收缩作用，从而达到减肌肉的效果。