如何预防臀部下垂

Question

最近发现朋友出现了臀部下垂的情况，自己比较害怕，想知道怎么预防臀部下垂？

Answer 1

一般预防臀部下垂的方式比较多，常见的有调整饮食结构、注射肉毒素等方式，具体分析如下：
1.调整饮食结构：日常饮食中，求美者可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，并且要少食多餐，不可以暴饮暴食，避免导致臀部脂肪过多，造成臀部下垂的现象。
2.注射肉毒素：肉毒素通常可以起到抑制肌肉活动等作用，注射以后可以使局部肌肉变得紧致，可以达到预防臀部下垂的效果。
平时求美者可以适当的做一些体育锻炼，也有助于预防臀部下垂。