吃维C可以美白吗

Question

这个夏天可把我晒惨了，感觉皮肤突然变黑了，不想去美容机构，吃维C可以美白吗

Answer 1

通常情况下，吃维C有一定的美白效果，但需要在医生的指导下适量服用，具体分析如下：
维C是一种水溶性的维生素，又称为抗坏血酸。维C的主要功效是抗氧化、保护细胞。维C的抗氧化作用，可以在一定程度上改善皮肤的干燥和老化，起到去斑美白的效果。但由于维C的刺激性较强，一定要在专业医生的指导下选择合适的剂量，否则可能会引起干燥、脱屑、红疹等不良反应。患者还可在医生的指导下，采用光子或激光治疗，以达到美白的目的。