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跳绳减肥能改善妈妈臀吗？

病情描述:

生了孩子之后，发现自己屁股变得肥大，想问问通过跳绳减肥能改善妈妈臀吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

一般情况下，跳绳减肥能够达到改善妈妈臀的目的。具体分析如下：
通常情况下，跳绳是一项全身性的有氧运动，而脂肪的燃烧大部分是通过有氧运动代谢出来的，所以通过长时间的坚持跳绳是能够达到全身性的减肥目的，臀部的脂肪也会被消耗，因此跳绳减肥是可以改善妈妈臀的。

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