每天喝牛奶能美白吗

Question

我从小皮肤就特别黑，听说喝牛奶能变白，想了解一下每天喝牛奶能美白吗？

Answer 1

每天喝牛奶通常不能够美白。
通常人体喝牛奶能够补充身体所需要的蛋白质，而且可以提高机体的抵抗力，但是不具有美白的功效，如果每天过量的喝一些牛奶还会出现消化不良的情况，因为牛奶的主要成分是蛋白质，会出现消化不良的情况，引起腹痛、腹泻、呕吐等不良反应。
所以求美者如果想要美白，可以到正规医疗机构注射美白针、光子嫩肤等方法进行改。