怎么减背上的肉

病情描述:

身体比较胖，而且背上的肉比较，了解一下怎么减背上的肉？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

钱瑾副主任医师中国医学科学院整形外科医院

减背上的肉可以通过运动、抽脂手术的方式改善。
1.运动：运动的方法比较多，比如跳绳、打乒乓球、踢足球等，每天坚持运动半小时到一个小时左右，可以加快脂肪代谢，对减肥有帮助。
2.抽脂手术：抽脂手术可以利用特殊的仪器将局部多余的脂肪抽取出来，就可以减掉背上的肉，达到减肥的效果。

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