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喝柠檬可以美白吗
病情描述:
我皮肤比较黑,听说喝柠檬具有美白的功效,不知道喝柠檬真的可以美白吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 钱瑾 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
    喝柠檬一般不可以美白
    柠檬是比较常见的一种水果,其中含有丰富的维生素C,喝柠檬一般有利于补充身体所需的维生素C,但是并不具有美白的功效。
    如果想要美白,还需要到正规的美容机构打美白针或者做光子嫩肤等美容项目变白。
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在日常生活中,很多食物都具有淡化黄褐斑的食疗作用,比如营养丰富的猕猴桃,所富含的维生素具有强效美白的效果,有利于淡化黄褐斑。而柠檬冰糖汁富含维生素,还有铁、钙以及磷等微量元素,也可以美白皮肤,淡化黄褐斑。而生姜蜂蜜茶也是一种美容产品,有淡化黄褐斑的功效。
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