健腹轮减肥效果好吗

Question

想减肥，但不想跳绳，不想跑步，太累人了，健腹轮还行，不用跑跑跳跳的，效果好吗

Answer 1

通常情况下，健腹轮的减肥效果是比较好的，它可以减重全身、锻炼腹肌等，具体如下：
1.减重全身：健腹轮能有效锻炼到全身，包括锻炼腹部、小臂、肩部以及大小腿等，能改变体型和重量，有很好的减肥效果。
2.锻炼腹肌：人体腹部的赘肉很难消除，长期坚持使用健腹轮，既可以锻炼腹肌，又可以减肥瘦肚。
此外，肥胖人士还可以在医生的指导下采用袖状胃切除手术、胃转流手术、抽脂手术等方式或使用奥利司他片、二甲双胍格列本脲片、盐酸苯丁胺片等药物来达到减肥的效果。