吃维生素c可以祛斑吗

Question

听说吃维生素C具有一定的祛斑作用，不知道吃维生素C真的可以祛斑吗？

Answer 1

吃维生素C一般情况下不可以祛斑。
维生素C是体内的一种不可缺少的物质，适当的吃维生素C通常有助于补充体内所需要的营养元素，通常也可以起到抗氧化等作用，虽然可以达到淡斑等效果，但是并不可以直接去斑，如果想要祛斑，可以通过激光治疗进行治疗。
平时要多吃一些营养物质丰富的食物，也要注意皮肤的清洁。