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想要眼睛更黑亮要吃什么

病情描述:

最近发现自己的眼睛比较暗，看起来比较无神，怎样知道眼睛更黑亮需要吃什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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周玮琰副主任医师山东省立医院

想要眼睛更黑亮一般情况下无法通过吃什么的方式改善。
一般并没有具体的药物或者食物能够做到让眼睛更黑亮的作用，如果想要让眼睛更黑亮，可以通过改善睡眠时间以及多参加户外活动等方式改善，同时也可以配戴美瞳等方式改善。
在平时要多吃一些营养物质丰富的食物。

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