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瘦小腿怎么瘦
病情描述:
朋友最近老说我的腿比较粗,让我去减肥,想咨询一下瘦小腿怎么瘦呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 钱瑾 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
    一般情况下瘦小腿可以通过运动、抽脂手术等方式来达到瘦腿的效果。
    1、运动:爱美者平时可以在生活中多做一些瘦小腿的运动,如慢跑、跳绳等,能够燃烧小腿的脂肪,达到瘦小腿的目的。
    2、抽脂手术:抽脂手术是通过负压吸引在小腿脂肪较多的部位进行抽脂,能够把小腿多余的脂肪抽出来,可以达到瘦小腿的效果。
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脸上有黄褐斑怎么办
治疗黄褐斑主要有4种不同的方法,轻度黄褐斑可以使用外用药物治疗。重度黄褐斑可以采用剥脱疗法或者是激光治疗。光子嫩肤同样可以使黄褐斑变淡。有黄褐斑的人平时要注意做好防晒工作,每天早睡早起不要熬夜,要少吃辛辣刺激性食物,帮助身体代谢黑色素。