跑步多久可以减肚子

Question

我想通过跑步的方式减肚子，但是不知道需要多长时间才可以减掉肚子？

Answer 1

一般情况下，跑步多久可以减肚子是因人而异的，没有具体的时间。具体分析如下：
跑步属于一种有氧运动，具有减肥的作用，也可以减肚子，但是多久可以减肚子，没有具体的时间。因为每个人的体质不同，跑步的时间长短不同，饮食控制也有所不同，所以跑步多久可以减肚子没有具体的时间。