呼啦圈减肥效果怎么样

Question

因为腰腹部位的脂肪比较多，所以想要通过呼啦圈减肥的方式改善不知道效果怎么样？

Answer 1

呼啦圈减肥效果是比较好的。
如果腰腹部的脂肪堆积比较多，可以通过转呼啦圈的方式进行减肥。因为在转呼啦圈的时候运用到腰腹部位的肌肉，运动时间过长一般会消耗局部的脂肪，从而达到减肥的效果。
虽然呼啦圈减肥效果比较好，但是只能够燃烧到腰腹部位的肌肉。如果想要全身瘦身，还需要去专业的医疗机构进行全身抽脂术。