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跳绳后多久可以喝水
病情描述:
我最近一段时间在跳绳减肥,但是跳完绳后就 口渴,请问跳绳后多久可以喝水?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院
    跳绳后一般需要半小时后才可以喝水。
    跳绳是日常生活中比较常见的一种运动方式,通过蹦跳的方式可以燃烧脂肪,而达到瘦身的效果。在做完运动后,求美者可能会出现口渴的情况,想要喝水,但是需要在半个小时后才可以喝,因为运动后的胃肠道血管处于收缩,如果立即喝水就可能会导致胃肠道的疾病,出现腹痛的情况。
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