每天走两万步能瘦吗

Question

我的身体比较肥胖，我想要通过运动进行减肥，请问每天走两万步能瘦吗？

Answer 1

通常每天走两万步是可以瘦的。
走路属于一项有氧运动，如果爱美者长时间坚持，可以燃烧体内的脂肪和热量，从而达到减肥的效果。所以每天走两万步通常是可以达到瘦身效果的。如果爱美者感觉运动减肥效果较慢，可以前往正规的医疗机构通过抽脂手术进行瘦身，对于减肥会有比较快速、明显的效果。