瘦的人跳绳会不会越来越瘦

Question

我已经很瘦了，还想通过跳绳的方式进行锻炼，想了解一下，瘦的人跳绳会不会越来越瘦？

Answer 1

一般情况下，瘦的人跳绳一般不会越来越瘦。具体分析如下：
跳绳的时候可以加速心脏跳动，促进身体内的血液循环，提高新陈代谢，使机体消耗过多能量，燃烧体内脂肪，具有减肥的作用。如果比较瘦的人身体没有过多的脂肪供身体消耗，在进行跳绳锻炼时，就会增加肌肉的力量，长期坚持下去会使肌肉的力量越来越强，还可能会使体重上升。因此，瘦的人跳绳一般不会越来越瘦。