喝完咖啡后运动能减肥吗

Question

我平时非常喜欢喝咖啡，最近我想通过运动进行减肥，我想问一下喝完咖啡后运动可以减肥吗？

Answer 1

通常喝完咖啡后运动是可以减肥的。具体分析如下：
由于咖啡的成分里含有大量的咖啡因，喝完30~40分钟后，人体血液中的脂肪酸浓度会变高，这时进行适量运动，可以将脂肪酸转变成热能释放出去，达到减肥的目的。因此喝完咖啡后运动是可以减肥的，如果爱美者觉得运动减肥效果较慢，可以前往专业的医疗机构通过注射溶脂针来进行减肥，从而达到比较好的效果。