用跑步机能减肥吗

Question

因为看到健身房里有跑步机，我也想要买一台跑步机，不知道跑步机能不能减肥？

Answer 1

用跑步机，正常情况下能减肥。
跑步机属于运动的器材，在跑步过程中能够消耗掉体内多余的热量以及脂肪，并且在跑步过程中可能会出汗，说明体内的脂肪一直在燃烧，会引起体重出现下降的情况，所以能减肥，并且效果比较好。