腿上的肉很结实怎么减

Question

别人腿上的肉很软很容易减，但是我腿上的肉很结实，不知道该怎么减掉？

Answer 1

腿上的肉很结实可以选择增加锻炼、吸脂手术等方法减。
1.肌肉按摩：腿上的肉比较结实，有可能是因为不正当运动造成的，所以局部肉很结实，可以通过肌肉按摩的方式进行缓解，能够使肌肉逐渐的放松。
2.吸脂手术：吸脂手术需要先在腿部做一个切口，然后利用负压将腿部的脂肪吸取出来，也可以改善腿上的肉很结实的现象。