跑步机和动感单车哪个减肥效果好 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

跑步机和动感单车哪个减肥效果好

病情描述:

最近想要快速的减肥，但是不知道该用跑步机还是用动感单车，两种方式哪个减肥效果好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

跑步机和动感单车哪个减肥效果好无法直接判断，具体的情况因人而异。
跑步机和动感单车都属于健身的项目，通过锻炼能够促进体内的脂肪燃烧，但是需要长期坚持，每天都需要坚持锻炼20~50分钟左右，对减肥有一定的好处，但是这两种方式减肥效果都比较好，无法直接判断哪个更好。注意适量锻炼，避免损伤筋骨，如果骨头有磨损建议及时去骨科就医

相关问题

相关文章

老年人糖尿病足怎么控制

老年人糖尿病足可通过控制血糖、日常足部护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式控制。糖尿病足通常由长期血糖控制不佳、周围神经病变、血管病变、感染、外伤等原因引起。1、控制血糖严格控制血糖是预防和控制糖尿病足的基础。老年人...

糖尿病足的诱发因素有哪些

糖尿病足诱发因素包括足部感染、糖尿病微血管病变及微循环障碍、周围神经病变。

糖尿病引起的脚麻怎么办

当糖尿病患者在治疗疾病期间，出现脚麻这一并发症，一定不要盲目治疗，需要正确对待这一病症，及时去医院做诊断和治疗才是最为稳妥的，可以根据不同的诱因来找到准确的治疗方法。同时我们在治疗糖尿病的时候，我们个人一定要注意糖分的摄取量和个人卫生问题，良好的卫生习惯可以预防很多并发症。

糖尿病足都有哪些检查项目

糖尿病足的检查项目有哪些呢?糖尿病足这种病可能很多人都有所听闻，但对于糖尿病足的检查项目可能了解的人就不是很多了，检查对于治疗来说是非常重要的，下面让我们一起来了解一下糖尿病足的检查项目有哪些。

糖尿病足完全治愈的标准

糖尿病足这种疾病是非常可怕的，很多患者都非常害怕这种病的发生，但是如果不幸患上了这种疾病就要找到治愈这种疾病的方法，这对患者来讲是很重要的，那么，糖尿病足完全治愈的标准都有哪些呢，下面我们就来详细解答一下。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：少精症、淋巴管瘤、垂体瘤

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：输卵管结核、类风湿、虹膜囊肿

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：肩袖损伤、宫颈糜烂、前庭大腺炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态