跳绳可以瘦哪里

Question

最近我一直在跳绳，并且已经坚持了一个星期了，请问跳绳可以瘦哪里？

Answer 1

跳绳一般情况下可以瘦全身。
因为在进行跳绳的时候，需要调动全身的肌肉群，所以全身各个部位都会瘦。而且经常跳绳还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
虽然跳绳能够起到减肥的效果，但如果想要快速的瘦身，也可以去做全身抽脂手术。