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跑步机减肥效果怎么样

病情描述:

我看见同事每天都会用跑步机减肥，请问使用跑步机减肥的效果怎么样？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

通常来说，跑步机减肥效果比较好。
跑步机是日常生活中常用的一种运动器械。通过在跑步机上跑步，可以促进自身的代谢以及血液循环，还可以促进体内的脂肪消耗。所以跑步机减肥效果通常比较好。
如果爱美人士的身体比较胖，并且想要快速减肥，也可以选择做埋线减肥。

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