瘦的人跳绳会不会越来越瘦

Question

我已经很瘦了，还想通过跳绳的方式进行锻炼，想了解一下，瘦的人跳绳会不会越来越瘦？

Answer 1

通常来讲，瘦的人跳绳一般不会越来越瘦，但是坚持跳绳可以增强体质。具体内容如下：
跳绳减肥通常是先减后增，通过跳绳可以消耗体内的脂肪，使体重减轻。瘦的人当体内的脂肪少到一定程度，体重就不会再降低，而是慢慢地增加体内肌肉的含量。因此，瘦的人跳绳一般不会越来越瘦。