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瘦的人跳绳会不会越来越瘦

病情描述:

我已经很瘦了，还想通过跳绳的方式进行锻炼，想了解一下，瘦的人跳绳会不会越来越瘦？

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

通常来讲，瘦的人跳绳一般不会越来越瘦，但是坚持跳绳可以增强体质。具体内容如下：
跳绳减肥通常是先减后增，通过跳绳可以消耗体内的脂肪，使体重减轻。瘦的人当体内的脂肪少到一定程度，体重就不会再降低，而是慢慢地增加体内肌肉的含量。因此，瘦的人跳绳一般不会越来越瘦。

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