松弛的肉运动多久能紧致

Question

我的皮肤特别的松弛，显得很丑，想问一下，松弛的肉通过运动多久能够达到进制的效果？

Answer 1

松弛的肉多久能紧致，不能一概而论，一般需要2~3个月左右，松弛的肉就可能会紧致，但具体的效果因人而异。
爱美者如果想要通过运动紧致全身的皮肤，可以通过慢跑、游泳、跳绳等运动，但需要长期运动才可能会有效果，正常的情况下坚持锻炼2~3个月左右，还可以代谢体内的多余的脂肪，皮肤就可能会有明显的紧致感。但由于每个人的运动时间长短不同，松弛的肉严重程度不同，所以具体效果一般因人而异。
松弛的皮肤爱美者如果无法坚持长时间的运动，建议去正规的医院，通过拉皮手术将松弛的赘肉去除，可以将皮肤达到紧致的效果。