带束腰运动可以更好减肥吗

Question

最近一段时间正在做腹部运动锻炼，带束腰运动是不是可以更好减肥？

Answer 1

带束腰运动一般情况下不可以更好减肥。
束腰并没有减肥的作用，所以戴束腰运动并不能够更好地减肥。带腰带的时间太长，可能会压迫到腹部，影响消化以及代谢的速度，造成肠胃蠕动减慢，反而会影响身体健康，不利于减肥。如果想要快速减肥，建议爱美人士前往正规医疗机构选择深蓝射频超声溶脂、冷冻溶脂等方法。