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男生瘦胸的运动有什么呢
病情描述:
我是一名男生,身材不是很胖,但是胸特别的大,想问一下男生瘦胸的运动有什么呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院
    男生瘦胸的运动有做俯卧撑、举哑铃等。
    1.做俯卧撑:做俯卧撑需要四肢有强劲的力量,爱美者在做俯卧撑时,可以把力量齐聚在全身,尤其是在上身,在一定程度上是可以起到瘦胸的效果。
    2.举哑铃:举哑铃也是一种比较简单且有效的瘦胸效果,还可以是上半身以及胸部的脂肪消失,从而出现瘦胸的效果。
    爱美者除了运动可以瘦胸,也可以去正规医院通过吸脂手术、注射溶脂针等方式进行瘦胸。
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